返信先: 足について

[池田拓未]

"アンクルホップ"という言葉について
のご確認です^^

アンクルホップというのは「アキレス腱の伸張反射を用いてジャンプをするプライオメトリクストレーニング」というのが私の認識なのですが、「アンクルホップになる」というのはどういった状態でしょうか？

私の知識不足で申し訳ないのですが、回答にあたりまして、ご教示頂けると幸いです。