ホーム › Question&Answer › 質問コーナー › 足について › 返信先: 足について 2021年10月19日 12:23 PM #1050 池田拓未キーマスター 言葉にするのが下手ですみません。 アンクルホップが良くないのではなく 試合中走るとかだと ハム、臀筋の出力を使って欲しいですが これが出来てないから代償動作でアンクルホップのようになり下腿がつるということです。