返信先: 足について

ホーム Question&Answer 質問コーナー 足について 返信先: 足について

#1050
池田拓未
キーマスター

言葉にするのが下手ですみません。

アンクルホップが良くないのではなく

試合中走るとかだと
ハム、臀筋の出力を使って欲しいですが
これが出来てないから代償動作でアンクルホップのようになり下腿がつるということです。