ホーム › Question&Answer › 質問コーナー › チェストグリッピングについて › 返信先: チェストグリッピングについて 2021年11月14日 4:41 PM #1499 池田拓未キーマスター 回答させて頂きます^^ 用語としてこちらの日本語論文にて分かりやすく解説されています↓ https://www.jstage.jst.go.jp/article/hppt/5/2/5_91/_pdf 少しだけ要約させて頂きますと、チェストグリッピングとは、上部腹筋群の過緊張により下位胸郭の拡張が制限される状態のことを指します。産後の女性が産前のような腹部に戻ろうとシットアップやツイスティングクランチなどを繰り返し行うことで頻繁に生じるものであり、胸郭の各関節に圧縮力を生み、体幹の伸展、回旋を制限することがあるようです。