返信先: 膝蓋下脂肪体に関して

[匿名]

運動連鎖って破綻するんですね。知らなかったです。

股関節の外旋、外転筋力はかなり弱く現状でもトレーニングを取り入れてやってました。
相対的な位置関係を作り上げるという考えは無かったので勉強になりました。

早急な返答ありがとうございました！