ホーム › Question&Answer › 質問コーナー › 筋の柔軟性について › 返信先: 筋の柔軟性について 2021年12月14日 9:25 PM #1826 眞本匠キーマスター お待たせいたしました。 3週間以上は最低必要で、8週間以上が望ましい。 と言うのが結論です。 その詳細はシェアリングアンサーにて回答してますので、ご確認ください^ ^