ホーム › Question&Answer › 質問コーナー › 腰痛について › 返信先: 腰痛について 2021年12月26日 2:12 PM #1950 池田拓未キーマスター 直接的な介入ができないとなると、曖昧な運動療法はリスクが伴うので、おすすめ致しません。 そのなかで、フォーカスを当てるとするのであれば環境設定かなと思います。 ・座面を高くして、骨盤前傾を促す ・坐骨結節前にタオルを入れて、骨盤前傾を促す ・背もたれに枕やクッションを入れて、腰椎の生理的前彎をサポートする ・同一姿勢でいないように指導する ※定期的に立ち上がるように促す このあたりが良いかと思います^^ デイサービスやデイケアなどで座位時間が長い方へはオススメです!