下腿三頭筋の伸張性低下により足関節背屈制限が認められると、前脛骨筋よりも長腓骨筋の働きが優位となり、第1中足骨を底屈方向に強く牽引するため、足部内側縦アーチが上昇しやすくなる³⁾。
この一文についてすごく納得しているのですが，ハイアーチだと，外側縦アーチが伴って低下傾向だと推測できますが，そうなると長腓骨筋をトレーニングするという一般的な考えは否定されますか？（その他短腓骨筋，小趾外転筋など関与していますが．）
外側縦アーチを挙上させるどころか，さらに内側縦アーチ挙上を助長してしまいそうなイメージです．
