Sharing Answer CRPS 曝露療法とは？ 今回は【CRPSに対する曝露療法】について解説していきます。 そもそもCRPSとは？ 難しい疼痛の病態。といったイメージはあると思いますが、 具体的にどのような症状で、何と鑑別すべきか、アプローチは？ といった点は押さえておく必要があります。 リハビリテーションを実施していくうえで、説明のつかない疼痛は遭遇し... 2025年5月24日 眞本匠
Sharing Answer ダイレクトストレッチ 知りたいポイント 今回は【ダイレクトストレッチ】について解説していきます。 ストレッチには、 スタティックストレッチやダイナミックストレッチが定番ですね。 その中で、直接的に筋を圧迫するダイレクトストレッチも、負けず劣らずの知名度ですよね。 しかし、具体的な方法となると不明確な点が多いと感じます。 例えばスタティックストレッチ... 2025年5月9日 眞本匠
Sharing Answer 距骨前脂肪体 背屈との関係性 今回は【距骨前脂肪体】について解説します。 脂肪体と聞くと、膝蓋下脂肪体やアキレス腱下脂肪体がまず思いつく方が多いですよね。 侵害受容器が多いことや、関節運動時にも柔軟な形態であることから、 疼痛や可動域制限の原因として知られています。 そんな脂肪体ですが、距骨にも存在します。 特に意識はしていなかった方も、知... 2025年4月29日 眞本匠
Sharing Answer 椎間関節性腰痛 運動療法の考え方とは 今回は【椎間関節性腰痛 運動療法の考え方】と題して、解説していきます。 腰痛の分類としては、 ・椎間板性腰痛 ・椎間関節性腰痛 ・仙腸関節性腰痛 ・筋筋膜性腰痛 これらが一般的ですよね。 仙腸関節性腰痛や筋筋膜性腰痛には、関節モビライゼーションや筋への直接的な介入(運動療法やストレッチ)が一般的です。 しかし... 2025年4月28日 眞本匠
Sharing Answer 腰痛患者と股関節の関係 今回は【腰痛患者と股関節】と題して、解説していきます。 1つ大事な話をさせていただきます。 身体の特徴として、特定の部分に疼痛や可動域制限があると、他部位への代償は明らかに存在します。 例えば足関節背屈制限があると、立ち上がり時に重心前方移動をするために股関節や腰椎の屈曲可動域を強める傾向があります。 筋レベルだと... 2025年4月22日 眞本匠
