Sharing Answer 椎間関節性疼痛 基礎とアプローチ 今回は【椎間関節性腰痛の基礎とアプローチ】と題しまして、執筆していきます。 腰痛の原因は多岐に渡りますが、我々のアプローチ対象としては仙腸関節性や筋筋膜性といった関節、筋由来が主であると考えられています。 その中で、椎間関節由来の腰痛も存在します。 筋筋膜性なら、脊柱管起立筋や多裂筋へマッサージやストレッチを、仙... 2023年5月31日 眞本匠
Sharing Answer 縦手すり位置のポイント 立ち上がりとの関係性 今回は【立ち上がりと手すり】についてまとめていきます。 立ち上がり動作障害は、運動器疾患はもちろんのこと、廃用症候群を呈した方であればよく見られる問題であり、とにかく臨床で遭遇しますよね^_^ ですが、そのアプローチとしてはどんな方法を用いているでしょうか？ ・ひたすら反復練習 ・前に屈む練習 ・弱化筋の個別筋力... 2023年5月29日 眞本匠
Sharing Answer 仙腸関節性腰痛 基礎と強化する筋とは？ 今回は【仙腸関節性腰痛】についてまとめていきます。 腰痛と一口に言っても、腰部（L1〜L5）周辺の組織由来だけではありません。 殿部痛を腰痛と感じたり、股関節や内臓由来の腰痛も存在します。 その中でも、仙腸関節由来の腰痛は 15~30%（1）（2）と多く占めています。 それだけの割合であれば、見過ごすわけにはいき... 2023年5月19日 眞本匠
Sharing Answer 体幹前傾位のすり足 アプローチ戦略とは？ 今回は【体幹前傾位でのすり足の原因とアプローチ】について解説していきます。 臨床で高齢者と関わる療法士は多いと思いますが、体幹前傾位となるとすり足になりやすいですよね。 老人車歩行で前屈みになっていたり、 強い円背で前屈みになっていたり こういった場合、なぜ体幹前傾位になるとすり足になりやすいか？を理解しておかな... 2023年5月13日 眞本匠
Sharing Answer 注意の方向 アプローチへの繋げ方 今回は【注意の方向とアプローチへの繋げ方】について解説していきます。 これだけでは、特にピンと来ない方が多いですよね。 セラピストであれば、立位練習や歩行練習、その他バランス練習を多用するアプローチだと思います。 その中で、 対象者がどこに注意を向けているか という視点は持っていますでしょうか？ この考えを取り... 2023年4月30日 眞本匠
Sharing Answer スロートレーニング 機序と効果 今回は【スロートレーニング】についてまとめていきます。 聞いたことがある方は多いと思いますが、その具体的な方法や効果、適応についてはあまり知られていない印象です。 筋力トレーニングをゆっくりやる？ 負荷は小さい？大きい？ 高齢者にできるの？ 多くの疑問があると思います^_^ それではいきましょう。 筋肥大に... 2023年4月26日 眞本匠
